Nano 5.0 Reebok CrossFit NOEXCUSES

Sneakers – Reebok Nano 5.0

L’importance des chaussures dans une discipline comme le Crossfit est primordiale. Des simples burpees à l’haltérophilie, jusqu’à la course, la diversité des activités nécessite une certaine polyvalence. Nous allons diviser la réflexion en deux points : nous établirons les points forts puis dans une seconde partie les points faibles. Reebok a misé gros sur ces « Nano 5.0 », peut-on considérer que celles-ci sont une réussite ? Valent-elles réellement le coup ? Points forts des Nano 5.0 La stabilité…

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Le CrossFit

Le CrossFit ? Le terme « CrossFit » est issu de « CrossFitness » qui veut dire entraînement croisé car il mélange différentes activités physiques et sportives. Avant tout…

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#2 Playlist CrossFit

Découvrez aujourd’hui la seconde playlist Spotify pour vos séances de CrossFit. Cette fois-ci nous vous proposons un style rock (voir métal). Une playlist d’environ 40min…

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4 huiles essentielles indispensables

Les huiles essentielles sont trop souvent boudées par bon nombre de sportif. Pourtant, certaines peuvent permettre d’optimiser ses conditions d’entraînements et par ce biais, éviter les…

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